Как бы странно это не казалось, но оказывается - что если у человека есть своё хобби(увлечение) то это не пустая трата времени, а даже наоборот очень и очень полезно практически во всех смыслах этого слова. Согласно исследованиям, хобби помогает справиться не только с психологическими проблемами - к примеру уйти от тягот обыденной жизни и тогда окружающие дела не будут так болезненно влиять на человека.
Также, что интересно, ваше увлечение будет укреплять иммунитет, также нормализировать ваше давление и ещё вдобавок ко всему повысит стрессоустойчивость.
Каким образом всё это достигается - не знаю, но факт есть факт.
Ну и собственно как выбрать хобби и каким оно должно быть?
Профессионалы считают, что оптимальный вариант при выборе увлечения это заняться тем делом, которое как можно меньше будет вам напоминать о вашей обычной профессии или работе. Почему? да потому что при работе нагружаются одни части головного мозга, а хобби активизирует совершенно другие - и в итоге мы получаем что пока одни части работают другие отдыхают и наоборот. А это уже улучшение и нормализация кровяного давления.
Возьмём пример для понимания выше написаного. Допустим у нас есть инженер который проводит всё рабочее время в интенсивных мозговых штурмах на предмет нового конструкторского решения техничекой задачи. Тогда в его случае оптимальным вариантом станет хобби связанное с не особо большими физическими усилиями. К примеру прогулки с собакой.
Обратный вариант. Если на работе человек постоянно находится в среде общения, допустим он продавец, то неудивительно, если он окажется заядлым грибником или рыбаком.
Также, немаловажным фактором при выборе хобби является то, что увлечение должно развивать уже имеющиеся задатки и способности.
И всё таки кто бы что ни говорил, запомните, что ответить на вопрос "как выбрать хобби" сможете ответить только вы сами - потому что каждый человек неповторим и уникален.
Самое главное - чтобы хобби было, а уж как вы его выберете, поверьте мне, это совершенно неважно!
Также, что интересно, ваше увлечение будет укреплять иммунитет, также нормализировать ваше давление и ещё вдобавок ко всему повысит стрессоустойчивость.
Каким образом всё это достигается - не знаю, но факт есть факт.
Ну и собственно как выбрать хобби и каким оно должно быть?
Профессионалы считают, что оптимальный вариант при выборе увлечения это заняться тем делом, которое как можно меньше будет вам напоминать о вашей обычной профессии или работе. Почему? да потому что при работе нагружаются одни части головного мозга, а хобби активизирует совершенно другие - и в итоге мы получаем что пока одни части работают другие отдыхают и наоборот. А это уже улучшение и нормализация кровяного давления.
Возьмём пример для понимания выше написаного. Допустим у нас есть инженер который проводит всё рабочее время в интенсивных мозговых штурмах на предмет нового конструкторского решения техничекой задачи. Тогда в его случае оптимальным вариантом станет хобби связанное с не особо большими физическими усилиями. К примеру прогулки с собакой.
Обратный вариант. Если на работе человек постоянно находится в среде общения, допустим он продавец, то неудивительно, если он окажется заядлым грибником или рыбаком.
Также, немаловажным фактором при выборе хобби является то, что увлечение должно развивать уже имеющиеся задатки и способности.
И всё таки кто бы что ни говорил, запомните, что ответить на вопрос "как выбрать хобби" сможете ответить только вы сами - потому что каждый человек неповторим и уникален.
Самое главное - чтобы хобби было, а уж как вы его выберете, поверьте мне, это совершенно неважно!
Комментариев нет:
Отправить комментарий